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April 28, 2016

 伴着银幕内外的成就,电视人、演员、作家和演讲人……她,Tania Zaetta,一个澳大利亚家喻户晓的名字,激发着世界各地妇女的灵感。

从在电视里出演的角色,如《Who Dares Wins》和《Baywatch》征服了宝莱坞——这个世界最大的电影产业基地,Tania这个名字已经在国际上建立了名声。这要归功于她的才华、驱动和坚定的职业道德。

然而,她所有的成功在于她的健康、幸福和提供一个强壮的身体。

每天按照Tania的生活准则,与Tania一起苗条&紧实(Trim & Tone with Tania),对每个女人来说,是一本简单易学的...

April 28, 2016

 

一股由the Casuarina Rec健康俱乐部倡导的饮食风尚让我们所有人都可以生活在最佳状态。不论是来自我感觉还是精神面貌。加入考蒂的队列吧,他将分享他的经验,提出建议,让你的身体以最完美的战斗状态迎接每一天。

 

你知道对一个真正武士的要求,可能是在缺少摄入优质食物的状态下,却还能够保持健康去应对战斗。

然而,当今的武士却需要严肃地考量食物这个问题。

举例来说,每个母亲就是一个真正的斗士。所以她需要合理的膳食来维持能量。

考蒂的食谱被设计成不同寻常的美食体验,可以用家里现有的食材和经常变化的季节性新鲜食物来激发你的灵感。

一旦你按照考蒂...

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